胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与冰敷:避免过度使用患处,给予手部充分的休息时间。同时,可以每天用冰敷患处15-20分钟,每天2-3次,以帮助减轻疼痛和炎症。
2.护具使用:考虑佩戴护腕或夹板以限制手部活动,从而减少刺激和进一步损伤。这对于腕管综合征特别有效。
3.药物治疗:可以使用非处方止痛药,如布洛芬和对乙酰氨基酚,来暂时缓解疼痛。如需更强效的药物,应在医生指导下使用。
4.物理治疗:专业物理治疗师可以提供针对性的手部练习和技术,帮助恢复手部功能,提高灵活性。
5.医学检查:如果疼痛和麻木持续或加重,需去医院进行检查。影像学检查如X光、超声波或MRI,有助于明确病因,排除严重疾病。
6.专科治疗:根据诊断结果,医生可能会推荐特殊的治疗方法,如局部注射或手术干预,具体取决于病情的严重程度及类型。
持续的手部关节疼痛和麻木需要引起注意,不可忽视。若症状未缓解,请及时寻求专业医疗帮助,以便获得准确诊断和适当治疗。