武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.薄荷叶中含有薄荷醇和薄荷酮等化合物,这些化合物具有刺激作用,可以通过气味和摄入途径对人体中枢神经系统产生影响。
2.研究表明,薄荷醇可能会增加脑部的血流量,并提升注意力和警觉性。这种轻微兴奋作用在适量使用情况下通常是安全的,但过量则可能引起不适。
3.对于呼吸道的刺激,薄荷的清凉感可以帮助减轻鼻塞和呼吸障碍,从而间接地改善精神状态和提高专注力。
尽管薄荷叶的兴奋作用通常很温和,但对于敏感个体或者大量使用者,应注意监测其反应,以避免出现不良反应。