孕期脚部发热导致失眠是什么原因

2025-07-08
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袁宝玉 副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

孕期脚部发热导致失眠可能与以下几个因素有关:

1.激素变化:怀孕期间,雌激素和孕激素水平显著升高。这些激素的变化可能导致体温升高,从而引起脚部发热和不适。

2.血液循环增加:为了满足胎儿生长发育的需求,孕妇的血液循环量会增加。增强的血流量可能导致脚部感觉发热。

3.体重增加压力:随着孕期进展,体重增加对脚部施加额外的压力。这种压力可能导致脚部发热和疲劳感。

4.水肿现象:妊娠期常见的水肿也可能导致脚部感觉发热。滞留的液体会使组织膨胀,进而增加局部温度。

5.代谢率提高:妊娠期间基础代谢率有所提高,这可能导致总体体温上升,尤其是在夜间更为明显。

这些因素共同作用可能导致孕期出现脚部发热,引发不适和失眠。关注个人的生活习惯和环境条件变化,以帮助减轻这种症状,如保持室内通风良好、选择舒适的鞋袜和使用温水泡脚等措施。

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