夏季是急性肠胃炎的高发季节，注意饮食卫生、保持手部清洁以及合理饮水是预防此病的重要措施。
1.饮食卫生
夏季气温较高，细菌容易繁殖，食物容易变质。需确保食物的新鲜和卫生，熟食与生食分开存放，尽量避免食用隔夜食物。水果和蔬菜在食用之前要彻底清洗，并最好削皮食用。
2.手部清洁
饭前便后应彻底洗手，以减少病菌传播的机会。外出就餐时，尽量选择卫生条件良好的餐馆，并使用合格的消毒湿巾或洗手液进行手部清洁。
3.饮水安全
饮用水应选择经过消毒处理的自来水或瓶装水，避免直接饮用生水。冰块也可能成为污染源，应尽量少用或确认其来源安全。
4.关注个人免疫力
适当锻炼身体，保证充足的睡眠和均衡的营养摄入，可以提高免疫力，增强对疾病的抵抗能力。
5.合理储存食物
冰箱内食品应分类存放，避免生熟混放。同时，务必遵循食物的保质期，不食用过期食品。
通过以上措施，可以在夏季有效降低急性肠胃炎发生的风险，保障健康。
