史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
阳光中紫外线过多暴露可能导致角膜炎或结膜炎。主要症状包括眼红、流泪、光敏感、刺痛或异物感等。这些症状通常发生在过度暴露后的6至12小时内,可能会持续24至48小时。
应选用具有舒缓和抗炎作用的人工泪液或抗生素眼药水。人工泪液能够提供眼部湿润和舒适感,减轻异物感。而抗生素眼药水则用于预防因破损的角膜上皮引发的细菌感染。如果出现严重的疼痛或视力下降,应及时就医,不宜自行使用眼药水。
应用眼药水前先洗手,并遵循瓶上的说明。在使用过程中避免触碰眼睛表面以防污染。通常建议每小时滴入1到2滴人工泪液,以保持眼部湿润。如使用抗生素眼药水,应遵循医生指示,每日滴入次数取决于具体药物及病情。
阳光晒伤眼睛后应减少光照,佩戴太阳镜及宽边帽子以保护眼睛。避免揉眼睛,因为这可能加重刺激。休息时尽量在暗室中,以降低光敏感带来的不适。在户外活动时,长期暴露于强烈阳光下需特别小心,使用防紫外线太阳镜并定期休息。
眼睛晒伤后合理选择、使用眼药水可以缓解症状,但不能代替专业医疗处理。若症状持续或加重,需及时就医了解病情。为了避免晒伤,日常注意眼睛保护尤为重要。
