张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
骶骨是脊椎的下部,由五个融合的椎骨组成,与骨盆形成坚固的连接。它主要承担支持上半身重量并将其分配到骨盆及双腿,是承重的核心区域。骶骨提供多个肌肉和韧带附着点,这些结构帮助维持人体直立姿势,并参与髋关节的运动。
尾椎是脊椎的最后一个部分,由三到五个小型椎骨(称为尾椎骨)构成。在人类进化过程中,尾椎退化成为尾骨,其主要功能是为某些肌肉和韧带提供附着点,比如支持坐姿时的稳定。虽无显著的运动功能,但对解剖结构的完整性至关重要。
颈椎由七个椎骨组成,位于脊椎上部,支持头部并允许其灵活移动。这些椎骨较小且灵活,使颈椎具有广泛的活动能力。颈椎不仅保护通过的神经和血管,还协调头部运动,平衡感知和视觉方向,为日常生活中的许多动作提供基础。
整条脊椎从颈椎到尾椎呈现弯曲结构,形成自然的“S”形,有助于缓冲体重压力和外部冲击。每个椎骨之间有椎间盘,负责吸收震动并增强柔韧性。脊椎既保护脊髓又为身体提供支撑,是行动和姿势调整的关键所在。这些结构间的紧密配合确保人体的正常运作和活动能力。
注意保持好姿势以减轻脊椎负担,同时关注任何异常疼痛或不适,以便及时寻求专业医疗建议。
