武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.槐花富含维生素和矿物质,如维生素C、钙和铁,有助于促进消化系统的健康。
2.萧花中含有膳食纤维,可以帮助改善肠道蠕动,预防便秘。
3.研究表明,槐花还具有一定的抗炎作用,有助于缓解胃部不适。
对于某些人群来说,过量食用槐花可能会引起胃部不适,尤其是有消化系统疾病或对槐花过敏的人群。在饮食中应注意适量,并根据个人身体状况调整饮食结构。