沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
蛋白质是身体修复和免疫功能的重要组成部分。每日推荐摄入量可根据患者体重调整到每公斤体重1.2-1.5克。优质蛋白质来源包括鸡肉、鱼、豆类及乳制品。
这些微量营养素对于免疫系统支持以及细胞功能很重要。可以多摄入富含维生素C、E及锌的食物,如柑橘类水果、坚果和全谷类食品。
选择健康脂肪如不饱和脂肪酸,建议每日脂肪摄入占总能量的20%-35%。橄榄油、鳄梨和坚果是不错的选择。
纤维有助于保持消化系统健康,每日推荐摄入量约为25-30克。水果、蔬菜和全谷类食品是良好的纤维来源。
减少精制糖摄入,以避免血糖波动带来的额外身体负担。应选择天然糖类如水果中的糖分,并限制甜食和含糖饮料。
合理调整饮食结构可以为患者提供必要的营养支持,这样能够提高免疫力,增加治疗耐受性,同时改善生活质量。饮食方案需根据个人具体情况进行个性化调整,建议与医疗团队共同制定。
