陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯:
睡眠充足:每晚至少7-8小时睡眠可以帮助减轻眼袋。
减少盐分摄入:高盐饮食可能导致液体滞留,加重眼袋。
增加水分摄入:保持身体水合有助于减少眼部浮肿。
2.护肤产品:
选择含有咖啡因或维生素K的眼霜,这些成分可帮助促进血液循环,减轻浮肿。
使用含有抗氧化剂的产品,如维生素C,有助于改善皮肤健康。
3.专业治疗:
激光治疗和射频技术可用于紧致皮肤,减少眼袋。
外科手术,例如眼袋去除手术,可在严重情况下提供持久效果。
采取综合措施,结合生活方式调整和适当护肤,可以有效缓解眼袋问题。
