张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用止痛药包括非甾体抗炎药,如布洛芬等,能有效缓解疼痛和炎症。医生可能会开具肌肉松弛剂,以帮助减轻肌肉痉挛。如果疼痛严重或持续存在,可能需要使用更强效的镇痛药。
2.物理治疗:理疗能够帮助改善腰椎间盘突出的症状。通过专业的物理治疗师指导,进行特定的锻炼和伸展运动有助于增强背部和腹部肌肉的力量,支持脊柱并减少症状。同时,手法治疗和热敷也可以用于缓解疼痛。
3.手术治疗:在药物和物理治疗效果不佳的情况下,可能需要考虑手术干预。常见的手术方法包括椎间盘切除术或微创手术,旨在移除或修复突出的椎间盘以减轻对神经根的压力。
保持良好的生活习惯对于管理和缓解腰椎间盘突出症状也至关重要,包括注意姿势、避免久坐、维持适度活动量与体重。结合医疗建议采取合适措施,有助于缓解症状,提高生活质量。
