张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:对于轻度至中度症状,通常首先考虑非手术方法。
物理治疗:包括牵引、按摩和特定的颈部和肩部肌肉锻炼,以改善姿势和增强肌力。
药物治疗:常用非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛。严重时可能使用短期口服皮质类固醇。
支具支持:使用颈托以限制颈椎活动,减轻神经根压力。
2.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能考虑手术。
椎间盘切除术:移除突出的椎间盘部分以缓解神经根压力。
脊柱融合术:稳定受影响的椎骨段,减少疼痛并防止进一步损伤。
人工椎间盘置换术:替换受损的椎间盘以恢复正常的脊柱功能。
注意事项包括避免久坐不动,保持正确的坐姿与睡姿,避免提重物及重复性过大的颈部运动,并定期进行适度的运动来维持颈椎健康。若出现持续不适,应及时就医评估,因为早期干预有助于更好地控制症状。
