杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.蒲公英富含维生素和矿物质,包括维生素A、C和K,以及钾、铁和钙等矿物质。这些营养成分对身体健康有益。
2.蒲公英中含有一种天然化合物叫做植酸,可能会影响某些矿物质的吸收。在正常饮食下,适量摄入植酸不会显著影响钙的吸收。
3.低钙血症通常由钙摄入不足、维生素D缺乏或甲状旁腺功能异常引起。单纯饮用蒲公英茶不太可能导致此类病症。
4.蒲公英具有一定的利尿作用,因此如果大量饮用,可能会通过增加尿液排出一些电解质。但这需要非常高的摄入量才可能对钙水平产生明显影响。
适量饮用蒲公英泡水通常安全且不会导致低钙血症。如果有其他健康问题或担忧,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议。
