唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围通常为小于120/80mmHg。当收缩压(前者)达到140mmHg或更高,或舒张压(后者)达到90mmHg或更高时,便被视为高血压。
2.一级高血压的范围通常定义为收缩压在140-159mmHg之间和/或舒张压在90-99mmHg之间。140/100mmHg的血压就属于这一分类。
3.高血压是心脏病、中风和肾衰竭等严重健康问题的风险因素。控制血压十分重要。
4.血压的管理可以通过生活方式的改变来实现,如饮食调节、体重管理、适当运动,以及限制酒精和盐的摄入。
5.在一些情况下,尤其是上述方法未能有效控制血压时,可能需使用降压药物进行治疗。
即使是一级高血压,也应该认真对待,以防止未来更严重的健康问题发生。及时咨询医疗专业人士以获取适合个人的治疗方案非常重要。
