王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胰腺负责分泌胰岛素,调节血糖水平。当身体脂肪过多时,细胞对胰岛素的敏感性降低,导致胰岛素抵抗。研究显示,肥胖人群中有约60-90%易出现这种现象。
2.超重会导致胰腺脂肪浸润,即胰腺内脂肪沉积增加。这种情况可能损害胰腺的正常功能,使其分泌胰岛素能力下降。据统计,肥胖个体发生此类变化的概率较普通体重者高出40%。
3.体重过重还可能引发低度炎症,是由脂肪组织释放出的炎症因子引起的,这些因子会进一步削弱胰腺功能,并增加代谢综合征的风险。
4.控制体重是糖尿病管理的重要部分。研究指出,减轻5-10%的体重可显著改善胰岛素敏感性和胰腺功能。一项持续12个月的研究发现,参与者平均体重减少7%后,胰岛素敏感性提高了30%以上。
合理的饮食和适量运动可以帮助控制体重,保护胰腺功能,减轻糖尿病症状。
