王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血管堵塞常由动脉粥样硬化引起,这种情况通常与高胆固醇、高血压和高血糖等心血管危险因素相关。肥胖增加了这些危险因素,导致心脏病和中风的发生率上升。
2.研究表明,每减少5-10%的体重,可以显著降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯水平。同时,高密度脂蛋白的水平可能会有所增加,从而改善血脂谱。
3.减肥还可以帮助降低血压。每减少一公斤的体重,收缩压和舒张压平均可分别下降约1mmHg。控制血压对预防和改善动脉粥样硬化以及血管堵塞具有重要作用。
4.对于患有代谢综合征的人,减肥能够改善胰岛素敏感性,有效控制血糖水平。这在长远来看有助于保护血管内壁,减少动脉硬化的风险。
尽管减肥并不能完全逆转已经形成的严重动脉堵塞,但它确实能降低相关风险,促进心血管健康。在减肥过程中,建议同时进行健康饮食、规律运动以及定期健康监测,以取得最佳效果。
