患有20年风湿性关节炎现在出现关节酸痛该如何处理

病情分析：风湿性关节炎是慢性疾病，常导致关节酸痛。处理长期病史患者的关节酸痛包括几方面：

1.药物管理：继续使用医生处方的抗风湿药物，如非甾体抗炎药或免疫调节剂，以控制炎症和疼痛。

2.物理疗法：定期进行关节运动和伸展练习，可以帮助减轻僵硬和保持关节灵活性。同时，热敷或冷敷也是缓解疼痛的有效方法。

3.饮食调整：摄入抗炎食物，如富含omega-3脂肪酸的鱼类、坚果，以及富含抗氧化物质的水果和蔬菜，有助于缓解炎症。

4.生活方式改变：避免过度劳累，保持适当的休息；控制体重以减少关节负担；戒烟和限制酒精摄入有助于减轻病情。

5.心理支持：长期病程可导致心理压力，保持积极心态及寻求专业心理支持能够改善整体健康状况。

通过以上措施可以有效缓解风湿性关节炎导致的关节酸痛，保持积极的治疗方案和健康的生活方式至关重要。