孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保持清洁与干燥:每日用温水和温和的肥皂清洗患处,避免使用刺激性强的清洁产品。确保清洗后彻底擦干,以防止湿气积聚。
2.避免进一步刺激:尽量避免抓挠以防止症状加重。可考虑修剪指甲或者在夜间佩戴棉制手套减少无意识搔抓。
3.穿宽松透气的衣物:选择纯棉材质的内裤,避免尼龙或合成纤维材质,以增加透气性并减少摩擦。
4.局部冷敷:如果感到发痒或不适,可以使用毛巾包裹冰袋轻轻冷敷,每次约15分钟,有助于缓解症状。
5.使用抗过敏药膏:可以尝试外用含有1%氢化可的松的抗过敏药膏来减少炎症和瘙痒,但不宜长期使用。
6.避免诱因:排查是否使用了新的洗涤剂、沐浴露或护肤品,并注意食物及环境中可能的过敏原。
若上述措施后症状持续时间较长或出现其他如肿胀、疼痛、分泌物等症状,建议及时就医以进行专业评估和治疗。及早寻找医疗帮助可以降低潜在并发症风险。