刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯：摄入的纤维量不足可能导致大便形状不均匀。纤维有助于形成均匀的大便，缺乏纤维的饮食容易导致排泄物的质地不一致。
2.肠道蠕动：肠道在处理食物时，其蠕动不规律可能造成大便形态不一致。肠道运动的变化可能由饮食、生活习惯或情绪压力引起。
3.水分摄取：水分不足会影响消化系统，大便可能变得更硬或有沟路。充足的水分帮助软化大便并支持正常的肠道功能。
4.压力和焦虑：心理因素可以影响消化过程。压力可能导致肠道敏感性增加，从而影响大便的形态。
保持饮食中适量的纤维和水分，同时管理压力，可以改善排便的一致性。如果问题持续，应考虑咨询专业医生以获得进一步建议。