张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:
热敷和冷敷:热敷可以帮助放松肌肉,增加血液循环,而冷敷有助于减少炎症和肿胀。
理疗:理疗师可能会采用超声波治疗、电刺激或手动按摩来放松紧张的肌肉。
牵引和矫正:通过专业设备进行颈椎牵引,有助于减轻神经受压。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,这些药物可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解肌肉痉挛。
局部麻醉剂:如利多卡因贴片,可用于短期缓解局部疼痛。
3.生活方式调整:
保持正确姿势:在工作或长时间阅读时,保持颈部和背部的正确姿势。
适度运动:加强颈部和背部肌肉的锻炼,如进行颈部拉伸和力量训练。
避免久坐:定期起身活动,以避免压力积累。
在部分情况下,如果上述措施无效且症状严重,医生可能建议影像学检查以排除其他病变,并考虑注射疗法或外科手术。以上方法能有效缓解大部分右侧颈椎筋疼麻的症状,应根据具体情况选择合适的治疗方案。