张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术类型:不同类型的颈椎手术可能对身体的影响不同。例如,微创手术可能导致较短的恢复期,而开放性手术则需要更长时间来愈合。具体的运动建议会因手术类型而异。
2.恢复阶段:术后恢复通常分为几个阶段。在早期阶段,建议避免任何可能加重颈部负担的运动,包括爬行。在中后期阶段,根据恢复情况,可以逐步增加活动量。但这应在专业医生或物理治疗师的监督下进行。
3.个体健康状况:个人的健康状况和术后的恢复速度也会影响能否进行特定运动。如果术后恢复良好且没有出现并发症,可能能够在较早阶段适度进行低强度的运动。
在恢复过程中,应密切关注身体的反应,避免任何引起疼痛或不适的活动。持续监测恢复进展,遵循医疗专业人员的建议,是确保安全和有效恢复的关键。