吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.局部皮肤刺激:长时间使用电动按摩棒可能会导致皮肤出现红肿或发热,这通常是由于摩擦和震动刺激皮肤表面而引起的。
2.肌肉酸痛:虽然电动按摩棒可以帮助放松肌肉,但过度使用或力度过大可能导致肌肉酸痛。应注意适度使用以避免对肌肉产生额外负担。
3.潜在损伤:频繁使用或不正确使用按摩棒可能会对软组织造成压迫,尤其是在使用高强度模式时。有些人可能会因过度使用而导致肌肉拉伤或韧带损伤。
4.神经敏感性:部分用户可能会感觉到神经敏感性增加,这是由于振动过强影响了神经的正常反应。
5.感染风险:如果按摩棒未及时清洁,细菌滋生可能会增加感染的风险。确保设备在每次使用后彻底清洁是降低该风险的重要措施。
合理使用电动按摩棒通常不会产生严重副作用,但应始终关注个人身体反应并避免长时间使用。对于有特殊健康状况的人群,建议咨询专业人士以确保安全使用。