按摩后肩膀发出声响的原因是什么

2025-08-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:肩膀在按摩后发出声响通常是由于关节滑液或肌肉组织的变动,而非结构性损伤。以下是可能的原因:

1.气泡形成:关节周围的滑液中可能形成小气泡,当这些气泡破裂时会产生声响。这是正常现象,类似于指关节的声响。

2.肌腱或韧带移动:肌腱或韧带在按摩过程中可能移过骨骼突出部位,从而产生声响。此类声响一般不会导致疼痛,常见于肩膀和膝盖等活动频繁的关节。

3.肌肉放松:深层按摩可导致肌肉纤维松弛和重新排列,这可能伴随轻微声响,表示肌肉紧张度的变化。

4.关节位置调整:按摩有助于调整关节的位置和减少不对称压力,这种调整过程中可能会出现声响。

如果肩膀声响伴随疼痛、肿胀或活动受限,应咨询专业人士以排除潜在健康问题。无明显不适的情况下,这类声响通常不需担心。

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