勃起时平均硬度只有22%，应该如何处理

病情分析：勃起功能障碍是一种常见的男性健康问题，硬度不足可能由多种因素引起，包括生理和心理因素。适当的治疗和生活方式调整可以改善这一情况。

1.确认病因：勃起功能障碍可能由于血液循环不良、激素水平异常或神经系统问题等原因引起。建议进行全面的医学检查以确认具体原因。

2.药物治疗：对于许多患者而言，药物如磷酸二酯酶-5抑制剂（例如，西地那非、他达拉非）是有效的，可以帮助促进血液流向阴茎，从而改善硬度。

3.心理因素：压力、焦虑或抑郁可能影响勃起功能。心理咨询或认知行为疗法有助于处理这些问题。

4.生活方式调整：戒烟限酒、规律运动以及健康饮食都对改善勃起功能有益。保持良好的生活习惯有助于提高整体健康状况。

5.外科干预：在某些情况下，外科手术或其他医疗设备，例如真空勃起设备，可以帮助解决严重的勃起功能障碍。

针对勃起功能障碍的问题，多数患者通过结合医学治疗与生活方式调整能够获得显著改善。在专业医生的指导下采取相应措施，观察效果并根据需要进行调整，可以更好地解决这一问题。