牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿茶中含有咖啡因,而咖啡因可能刺激胃酸的分泌。对于胃肿胀或消化不良的人群,这种情况可能导致胃部不适加剧。
2.冰冷的饮品可能减缓胃肠道蠕动,影响消化速度,从而可能使胃胀的症状更加明显。常温或温热的液体更容易被胃部接受,有助于缓解胃部不适。
3.某些人在空腹或胃部不适时饮用绿茶可能会引起胃部刺激。这是因为绿茶中的单宁酸可能增加胃酸分泌,进而导致胃部不适感。
建议在胃胀时选择温水或温热的清汤,以促进消化和缓解不适。避免过量饮用含咖啡因的饮料以及冰冷食物,以免加重症状。适度休息和注意饮食习惯也是改善胃部健康的重要措施。