沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.梨的营养成分:梨是低热量水果,含水量高达80%以上,富含维生素C、叶酸以及膳食纤维,这些成分能够帮助增强免疫力和改善肠道健康。
2.对术后恢复的益处:术后身体需要充足的水分来帮助愈合组织,梨的高水分含量可以帮助术后保持水分。梨中的膳食纤维有助于预防便秘,这是术后常见的问题。
3.消炎作用:梨含有抗氧化物质,如黄酮类化合物,这些成分具有一定的消炎作用,可以帮助减少术后的炎症反应。
在食用梨时,应确保彻底清洗,以避免食用可能残留的农药。对于任何新食材的引入,都建议从小量开始观察身体是否有不适反应,然后逐步增加。
