管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.过量摄入酒精:长期大量饮酒被认为是食道癌的重要风险因素之一。酒精会对食道黏膜造成损伤,并促进癌症的发展。
2.吸烟:烟草中的有害化学物质会刺激和损伤食道黏膜,显著增加食道癌的风险。吸烟与食道癌之间存在强烈的关联。
3.热烫食物和饮料:经常摄入极热的食物或饮料可能导致食道黏膜受损,提高患癌风险。研究显示,高温食物会造成食道细胞变性,从而增加癌症风险。
4.缺乏新鲜果蔬:维生素和矿物质的摄入不足可能导致免疫系统功能减弱,从而增加癌症的发生概率。新鲜水果和蔬菜含有抗氧化剂,有助于保护细胞免受损伤。
5.腌制、熏制食物:这些食物中含有亚硝胺等致癌物质,摄入过多可能提高食道癌风险。这些化合物在加工过程中形成,并且被证明与癌症发展相关。
食道癌的发病受到多种因素的影响,其中饮食习惯和生活方式扮演着重要角色。保持均衡饮食,减少酒精和烟草的摄入,注意食品温度,可以在一定程度上降低食道癌的风险。
