痔疮总是暴露在外如何处理

病情分析：痔疮如果总是暴露在外，可能需要通过生活方式调整、药物治疗或手术来进行处理。具体措施如下：

1.饮食调整：增加纤维摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物。这些食物可以帮助软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。

2.保持良好的排便习惯：避免长时间坐在马桶上，以免加重直肠静脉压力。每次排便时间控制在5分钟以内，不要过度用力。

3.局部治疗：使用药膏、栓剂等药物，可以缓解症状。常见的药物成分包括利多卡因用于止痛，和氢化可的松用于减轻炎症。

4.温水坐浴：每天进行几次温水坐浴，每次15-20分钟，有助于缓解不适感和促进痔疮恢复。

5.医疗干预：如果上述方法均无效，或者痔疮严重影响日常生活，建议咨询专业医生以探讨手术可能性。手术方式包括结扎疗法、硬化剂注射及痔切除术。

注意个人卫生，避免久坐久站，保持适当运动有助于改善血液循环，从而减少痔疮问题。