张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解由于神经受压引起的痉挛。对于严重疼痛,可能需要短期使用类固醇药物以减少炎症。
2.物理疗法:物理治疗包括一系列运动和牵引疗法,可以帮助恢复腰部功能,加强核心肌群以及改善姿势。物理治疗师会根据病情制定个性化的康复计划,以促进愈合和预防进一步损伤。
3.生活方式调整:保持健康体重可以减少对腰部的压力。定期体育锻炼,特别是核心肌群的锻炼,有助于增强腰椎的稳定性。避免长时间坐着或错误的坐姿对预防和管理腰椎间盘突出至关重要。
4.手术治疗:当其他治疗方法无效,并且症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术。常见的手术选项包括微创手术和开放式手术,通过移除突出部分来解除压迫。
综合以上措施可以有效地管理和改善因腰椎间盘突出的症状,降低复发风险。根据具体情况,治疗方案应由专业医务人员进行评估和制订。
