韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉无力:腱鞘囊肿压迫或影响附近肌腱和肌肉,导致局部肌肉力量减弱。通过逐步增加强度的握力练习、提升重量等可以帮助恢复肌肉力量。
2.关节活动受限:囊肿的存在可能导致关节活动范围减少,进而影响手腕功能。进行关节活动度练习,比如屈伸、旋转等,可以帮助改善关节灵活性。
3.疼痛:术后或囊肿消退后仍可能存在炎症或疼痛,影响手腕用力。使用温敷、冰敷或抗炎药物可缓解疼痛,物理治疗也可能有助于缓解症状。
维护手腕健康应注意避免过度使用,逐渐恢复日常活动,必要时寻求专业康复指导以确保手腕功能完全恢复。