韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度脊柱侧弯:对于轻度脊柱侧弯患者,跳操运动通常是安全的。这类运动有助于增强核心肌群的力量和灵活性,有利于稳定脊柱并可能减缓侧弯的进程。研究表明,适度的锻炼可以改善患者的姿态控制和肌肉平衡。
2.中度至重度脊柱侧弯:如果侧弯较为严重,跳操运动可能会加重症状,尤其是在没有正确指导或佩戴支具的情况下。中度至重度侧弯患者应该在医生或物理治疗师的监测下进行运动,避免高冲击性动作和过度弯曲运动,以减少对脊柱的不必要压力。
3.个体化评估:每位患者的情况不同,应进行个体化评估以确定适合的运动强度和类型。有些患者可能需要定制运动计划,以保护脊柱健康。专业人员可以帮助设计安全有效的运动方案,确保运动不会导致不适或进一步损伤。
适度的跳操运动对脊柱侧弯患者可能有益,但需要根据个人病情调整运动方式。与专业医疗人员讨论并制定个性化运动计划可以帮助维护脊柱健康。
