经常锻炼的人多久会遗精

病情分析：经常锻炼的人遗精的频率因个人而异，主要受到年龄、激素水平和生活方式等因素的影响。遗精是一种正常的生理现象，通常不需要特别担心。

1.年龄：青春期的青少年由于体内雄性激素水平较高，遗精的频率会相对较高，一般每月1-4次。成年后的男性随着雄性激素水平的稳定，遗精的频率可能会逐渐降低。

2.锻炼对激素的影响：规律的体育锻炼有助于维持体内激素的平衡。一项研究表明，适度的锻炼可以提高睾酮水平，这可能在某些情况下增加遗精的频率。过度训练有可能引起激素失衡，例如睾酮水平下降，这可能减少遗精的发生。

3.生活方式：睡眠质量、饮食习惯和心理状态也会影响遗精的频率。良好的生活习惯支持身体的正常生理功能，可能会使遗精保持在一个健康的频率。

遗精频率与多方面因素相关，适量的体育锻炼通常不会显著改变遗精的发生频率。如果出现异常情况，如遗精过于频繁或伴随其他不适，应考虑咨询专业人士。