龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
避免食用高糖食品。糖分摄入过多会影响免疫系统功能,使身体更容易受到感染。尤其是糖果、甜点和含糖饮料等食物,应尽量减少。
避免油腻和煎炸食品。这些食物会增加身体的黏液分泌,可能导致鼻窦炎症状加重。同时,高脂肪食物也会对消化系统造成负担,间接影响恢复速度。
第三,避开乳制品。乳制品如牛奶、奶酪和冰淇淋等,可能导致黏液分泌增加,从而加剧鼻窦炎的不适感。
第四,减少刺激性食物的摄入。辛辣、酸性或过于咸的食物会刺激鼻腔和喉咙,加重炎症反应。例如辣椒、醋和腌制食品等,都应适当控制食用量。
避免过冷或过热的食物。极端温度的食物会刺激呼吸道,导致黏膜充血或水肿,进而影响病情。
儿童患鼻窦炎时应特别注意饮食选择,避免高糖、油腻、乳制品及刺激性食物,同时控制食物的温度,以减轻症状并促进恢复。
