龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.体温调节系统未成熟:小孩尤其是婴幼儿,其体温调节系统尚未完全发育成熟,身体对外界温度变化的适应能力较差。寒冷环境下,身体会优先将血液集中供应给重要器官如心脏和大脑,导致四肢供血减少,出现手脚冰冷。
2.活动量低或静止时间长:当小孩长时间静坐或活动量不足时,血液循环减慢,也容易造成手脚冰冷。这在天气寒冷、穿衣较多的时候更加明显。
3.衣物过多或不当:过厚的衣物可能限制了身体的活动,从而影响血液循环。同样,过少的衣物也可能使得身体无法保持足够的热量。
4.血管收缩反应:寒冷刺激会引起周围血管收缩,减少散热,以便保留核心体温,这种生理反应也会导致四肢冰冷。
如果小孩除了手脚冰冷,还有其他不适症状如脸色苍白、精神萎靡或身体其他部位异常冰凉,则建议咨询医生以排除潜在健康问题。在日常生活中,可以适当增加儿童的活动量,帮助改善血液循环,同时注意环境温度的适宜性以及衣物的合理搭配。