杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮是一种常见的肛门疾病,由于肛门静脉丛扩张、曲张而形成。它分为内痔、外痔和混合痔。
2.长时间用力排便,如频繁的便秘或腹泻,会使得肛门周围的血管压力增加。研究表明,约有50%的成年人在50岁之前会经历某种形式的痔疮,而这些情形与生活习惯密切相关。
3.不良的饮食习惯、久坐不动的生活方式也会加剧便秘,从而增加用力排便的机会,进一步提高患病风险。
4.曾有数据显示,痔疮在人群中的发病率高达30%到60%,其中因过度用力引发的病例占据相当一部分比例。养成良好的排便习惯是预防痔疮的重要措施。
保持健康的饮食习惯,多摄入纤维素丰富的食物,有助于减少便秘发生,同时应避免久坐,定期进行适量运动,以减轻肛门静脉的压力。
