谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期长度:一个典型的月经周期平均为28天,但正常范围可以是21至35天。排卵时间会因人的不同而有所变化。
2.排卵日计算:假设月经周期为28天,从月经第一天开始计算,第14天左右为排卵期。周期较短或较长的人,排卵日相应提前或推迟。
3.生理信号:一些人可能会在排卵时经历轻微的腹痛、白带增加或体温略微上升,这些都可能是排卵的信号。
了解排卵时间对于计划怀孕或避孕有帮助。压力、疾病和生活方式等因素都会影响排卵规律。