一变天膝盖就疼得受不了怎么办

病情分析：膝盖疼痛在天气变化时加剧可能与关节炎、气压变化以及温度下降有关。以下是一些相关原因和建议：

1.关节炎：许多患有骨关节炎、类风湿性关节炎或其他形式关节炎的人会发现天气变化时症状加重。这通常是因为炎症增加以及关节中的液体压力变化。

2.气压变化：气压下降可能导致关节内压力变化，进而引起疼痛。研究表明，气压低的时候，关节周围的组织可能会膨胀并刺激神经，导致疼痛。

3.温度：温度下降会使肌肉和关节收缩变得僵硬，增加疼痛感。当寒冷天气导致血流减少时，关节也可能更易感到不适。

4.湿度：高湿度环境可能加重关节的肿胀和僵硬，增加疼痛感。

为了缓解疼痛，可以考虑使用温热敷、适度运动保持关节灵活性，以及采取抗炎药物进行治疗。在天气变化前后注意保暖，避免湿冷环境，有助于减轻症状。定期检查关节健康是重要的，以便及时采取措施。