刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:建议选择易消化的食物,避免高纤维、高脂肪和容易产气的食物,比如豆类、洋葱和碳酸饮料。少量多餐也有助于减少消化负担。
2.注意饮食节奏:进食要细嚼慢咽,避免快速进食,减少空气吞咽。同时,应在进餐过程中避免说话,以减少空气摄入。
3.适当运动:饭后适当的步行运动可以促进胃肠蠕动,帮助排出体内积气。
4.药物辅助:在医生指导下,可以考虑使用一些促胃动力药物或益生菌制剂来改善症状,但需根据个人情况进行选择。
5.定期复查:如果胃胀气问题持续存在或加重,应及时就医,寻找潜在原因,确保没有其他并发症。
通过合理的饮食安排、适度的运动和必要的药物干预,多数情况下可以有效缓解胃癌手术后的胀气问题。保持规律的生活方式对于消化系统的恢复具有重要意义。