张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与制动:在症状急性发作期间,应尽量减少颈部活动,保持一个舒适的姿势。使用颈托可以帮助固定颈部,减少不必要的移动,从而降低刺激。
2.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚常用于缓解疼痛和炎症。对于剧烈疼痛,可考虑咨询医生以获取更强效的药物。局部使用镇痛膏或冷敷也有助于减轻不适感。
3.物理治疗:一旦急性期过后,物理治疗可能是长期管理的一部分,包括牵引、热疗和特定的锻炼。这种治疗旨在改善颈部的灵活性和力量,预防症状再次发生。
4.注意生活习惯:改变日常生活中的姿势及习惯,比如使用符合人体工学的枕头,避免长时间低头工作,是预防颈椎病的重要措施。
颈椎病突发时迅速处理能有效缓解症状,但持续或严重症状需专业医疗评估。确保遵循医生的建议进行后续治疗,以避免病情加重。