邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.预防感染：不定期清洗可能导致污垢和细菌在龟头部位积聚，从而引发感染。每日清洗可以有效减少这些风险。研究显示，男性包皮内的细菌种类多达数百种，彻底清洁有助于保持区域微生态平衡。
2.降低疾病风险：未清洗的龟头容易形成包皮垢，这是一种白色或黄色的分泌物，可能会刺激皮肤并增加患上包皮龟头炎的风险。包皮龟头炎的患病率约为5%-10%。
3.提升性健康：清洁的龟头能减少异味，有助于维持配偶之间的亲密关系。研究表明，良好的个人卫生习惯与性伴侣满意度相关。
4.改善整体卫生状况：定期清洗不仅有助于个人卫生，还能预防因细菌滋生引起的不适症状，如瘙痒和红肿。每天花费几分钟进行清洗，可以显著改善生活质量。
在清洗过程中，建议使用温水和温和的肥皂。避免使用含有刺激性成分的产品，以免造成局部皮肤损伤。对于有包皮过长问题的男性，清洗时应轻柔翻转包皮，确保彻底清洁。