陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.体温升高:发热时,每升高1摄氏度,心率会增加10次/分钟。降低体温可以帮助降低心率。常用的方法包括服用退烧药和保持身体凉爽。
2.脱水或失血:脱水或失血会导致心率增加。补充液体或者适当处理失血问题可有效缓解心动过速。
3.缺乏运动:平时缺乏运动的人在面临轻微活动时心率容易上升。通过规律的有氧运动可以逐渐改善心脏功能,提高心率耐受性。
4.情绪压力:焦虑和压力会刺激交感神经系统,引起心率加快。采用放松技术如冥想、深呼吸等有助于降低心率。
5.药物因素:一些药物如甲状腺激素、支气管扩张剂等会引起心率增快。如怀疑药物影响,应咨询医生调整药物剂量或更换药物。
6.病理性原因:如甲亢、贫血、心脏疾病等需要专业医生的诊断和治疗。有时需要进行药物治疗如使用β受体阻滞剂来控制心率。
对于突然出现的快速心率且伴随头晕、胸痛、呼吸困难等症状,应及时就医以寻找潜在严重原因。