陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.遗传因素:瘦人高血压可能与家族遗传有关。研究表明,如果直系亲属中有高血压患者,后代患高血压的风险可能增加。这意味着即便体重正常或偏低,基因依然可能使其成为易感人群。
2.高盐饮食:摄入过多的盐会导致身体保留水分,从而增加血容量,提高血压。瘦人如果经常食用高盐食物,也可能导致血压升高。
3.精神压力:长期承受较大精神压力可能会导致交感神经系统活动增强,引起血管收缩,进而升高血压。瘦人如果处于高压力的环境,亦可能面临类似风险。
4.缺乏锻炼:虽然瘦人看起来体型正常,但缺乏体育锻炼可能导致心血管功能不佳,影响血压调节机制。保持适度的运动对维持正常血压至关重要。
5.饮酒和吸烟:这些不良生活习惯会激活交感神经系统,加速动脉硬化,并可能直接引发高血压问题,即使是瘦人也不例外。
6.其他潜在疾病:一些内分泌紊乱如甲状腺功能亢进或肾上腺肿瘤等,可以导致高血压。瘦人若有相关病史,需警惕并就医检查以排除二次性高血压的可能。
瘦人高血压的成因多为综合性,需要根据个体情况进行分析和管理。控制饮食、定期锻炼及维护心理健康均是预防和管理高血压的有效手段。定期监测血压以及合理就医对于瘦人群体也是十分必要的。
