袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可有效减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂和神经病理性疼痛药物也可能有帮助。
2.物理治疗:物理治疗师可能会建议进行特定的伸展和强化练习,以帮助减轻对神经的压力。这些练习有助于改善姿势和增加脊柱的灵活性。
3.生活方式调整:保持适当的体重能够减少对腰椎的负担。避免长时间保持一个姿势,尤其是久坐或站立,适时做一些轻微的活动会有益于恢复。
4.注射疗法:在某些情况下,硬膜外类固醇注射可能被用于减少局部的炎症和疼痛,从而改善麻木的感觉。
5.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重的患者,可能需要考虑手术以减轻神经压迫,常见的手术包括椎间盘切除术或椎板成形术。
及时就医并根据医生的建议进行相应治疗非常重要。同时,应密切观察症状的变化,并积极配合康复训练,以促进恢复。在治疗过程中,注意保持良好的生活习惯和正确的姿势可进一步帮助改善病情。