徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调节:增加维生素B族和维生素C的摄入,因为它们对于维护口腔健康十分重要。可以多吃一些富含这些维生素的食物,如全谷类、绿叶蔬菜、水果等。同时,避免辛辣、油炸及刺激性食物,以减少对口腔的刺激。
2.口腔卫生:保持良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,并使用温水漱口,避免使用含酒精的漱口水,以防止对口腔黏膜的进一步刺激。
3.润唇措施:使用天然成分的润唇膏或者凡士林涂抹在嘴角,以帮助保湿,防止干裂加重。
4.补充营养:孕期需要充足的营养,以支持胎儿发育。可适当补充复合维生素,尤其是含维生素B族的复合保健品,但需咨询医生后安全服用。
5.多喝水:保持体内充分的水分,可以促进代谢,有助于缓解上火症状。
如果经过上述方法调节后症状没有改善或加重,则建议咨询专业医生以获得更全面的检查与治疗。在孕期,始终要注意个人健康管理,以确保自身和胎儿的安全。
