杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.低脂食品:术后应避免高脂肪食物,以减轻肠道负担。选择鱼类、瘦肉和去皮禽类肉,这些都属于低脂且富含蛋白质的食物。
2.高纤维食品:逐渐增加膳食纤维的摄入量,例如全谷物、蔬菜和水果,可以帮助促进肠道蠕动,但一开始宜选择纤维较低的品种,以避免对肠道造成刺激。
3.充足的水分:保持身体的水分平衡非常重要,每日建议饮水量为1.5-2升,以帮助消化系统运作顺利。
4.少食多餐:通过少量多次进食来减少肠胃负担,这样可以在不影响营养摄取的情况下逐步适应术后的生活方式。
5.避免刺激性食物:虽然非辣食物可以食用,但仍需避免其他刺激性食物,如咖啡因、酒精等,以免影响伤口愈合和消化功能。
在直肠癌术后饮食调整中,应注重均衡饮食,合理搭配营养,同时密切观察身体反应。