龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内空气湿润:使用加湿器或在房间内放置一盆水可以增加空气湿度,有助于缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
2.生理盐水滴鼻:给宝宝使用生理盐水滴鼻液,可以帮助清除鼻内分泌物,改善鼻腔通畅。每天可以使用数次,以舒适为标准。
3.吸鼻器排出鼻涕:对于较小的婴儿,可以用专用的吸鼻器将鼻涕吸出,以方便呼吸。
4.提高头部的位置:在睡觉时适当提高宝宝的头部位置,可以减少鼻涕倒流和夜间不适。
5.充足休息和水分摄入:确保宝宝有足够的休息时间,并给予足够的液体,如母乳或配方奶,以保持身体水分,帮助抵抗感染。
6.药物使用:如果症状严重或持续时间较长,应咨询医生是否需要使用抗组胺药或其他药物来缓解症状。
应注意的是,大多数情况下,宝宝流清鼻涕是轻微且自限性的,不需要使用抗生素。如果伴随发热、咳嗽或食欲不振等症状,应及时就医以获得更专业的指导。