王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:术后应适当增加纤维摄入量,以帮助消化和促进肠蠕动。每天至少摄入25-30克膳食纤维,可以选择全谷类食品、蔬菜、水果等。同时,保持充足的水分摄入,每天喝8杯水有助于预防便秘和减轻肠道负担。
2.药物治疗:根据医生建议使用止痛药物和其他辅助药物。非甾体抗炎药如布洛芬可能有效缓解腹痛,但须遵循医嘱,以避免胃肠道不良反应。如果便血较为严重,可以在医生指导下使用止血药物。
3.注意休息:避免过度活动和重体力劳动,有助于促进愈合。每天保证充足的睡眠时间,并尝试进行一些轻微的放松运动,如散步或瑜伽,有助于缓解压力和提升身体恢复能力。
通过合理的饮食调节、适当的药物使用以及充分的休息,大多数情况下术后便血和腹痛可逐渐减少,不适症状将得到明显改善。若症状持续或加重,应及时联系医疗专业人员进行进一步评估和治疗。