胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:人体有许多周围神经,尤其在四肢末端,当胳膊受到过度压力或保持单一姿势时,可能引发神经压迫。常见情况包括坐姿中手臂被椅背压住或者睡眠时身体压迫手臂。
2.血液循环受阻:长时间压迫会影响局部的血液流动。正常血液循环被阻断后,组织得不到足够的氧气和营养供应,也会引起麻木。
3.姿势问题:例如久坐工作时,前臂支撑在桌面上,可能导致腕部或肘部位置的神经被压迫,引起短暂的麻木。
4.其他原因:除外部因素外,某些健康状况如糖尿病、颈椎病等也可能导致神经功能紊乱,从而增加出现麻木的风险。
建议调整姿势,尽量避免长时间保持一个动作,以促进血液循环和减轻神经压力。如频繁或持续麻木,应进一步咨询专业医生进行评估,以排除潜在的健康问题。
