袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷却处理:立即停止使用吹风机,尽快将脚底置于凉爽环境中,以帮助缓解疼痛和麻木。
2.观察时间:如麻木持续数小时后未见好转,应考虑就医以排除严重损害。
3.避免继续加热:在恢复期内避免对脚底进行任何形式的加热,以防止进一步损伤。
4.使用镇痛药物:如果感到疼痛,可以考虑使用非处方镇痛药,但应咨询专业人士以确保安全合理使用。
5.监测症状变化:留意麻木是否伴随肿胀、红肿或水泡等情况,这可能表明需要医疗干预。
及时关注身体反应,在不适感持续或加重时寻求专业医疗帮助,确保脚底健康。