吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.发热是机体的一种自我保护机制,通过提高体温来抑制病原体的生长和繁殖。这一过程需要消耗额外的能量。正常情况下,身体以一定的基础代谢率运转,但在发热时,代谢率可以增加10%到20%。这种能量消耗增大会导致身体感觉虚弱。
2.在发热过程中,人体会激活免疫系统,释放出细胞因子,如白细胞介素和肿瘤坏死因子。这些细胞因子不仅帮助抵御病原体,还可能影响大脑功能,引发疲劳感。它们可能导致肌肉蛋白质分解增加,进一步使人感到虚弱。
3.发热通常伴随着食欲下降和脱水,这两者都会削弱身体的能量储备。由于食物摄入减少,身体无法及时补充所需的营养;而脱水则影响循环系统的效率,加重虚弱的症状。
4.持续高温会导致睡眠质量下降,因为身体在高温下难以进入深度睡眠,使得恢复过程受到干扰,早晨醒来时感到疲惫不堪。
发热通过增加能量消耗、激活免疫反应、降低食欲并影响睡眠等多种途径导致虚弱的病态。采取措施如保持适当的饮食与水分摄入、充足休息等能够帮助缓解这些症状。
