吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉疲劳:长时间举重物会导致肌肉耗竭,产生乳酸积累,引起肌肉颤抖。这种情况是由于肌肉在高强度工作后需要更多氧气,而当前供氧不足所致。通常,这种颤抖在休息后会缓解。
2.心血管系统应激反应:提重物时,心脏需要更努力地泵血以满足身体对氧气和营养的需求,导致心率加快和血压升高。这种状态可能导致呼吸困难,因为身体试图通过增加呼吸速率来供应足够的氧气。
3.神经系统调节:身体在感受到负担过大时,交感神经系统被激活,释放肾上腺素,引发出汗和心跳加速。这是一种自然的生理反应,有助于帮助身体适应突然增加的能量需求。
4.电解质失衡:剧烈运动或用力后,电解质通过汗液大量流失,若补充不及时,也可能引起肌肉痉挛和颤抖。
如果上述症状在休息后没有改善或持续恶化,建议寻求医疗专业人士的评估。这些症状也可能与潜在的健康问题相关,如心脏病、高血压或其他代谢紊乱等。
